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生产后,如何让子宫恢复呢?

孕妇怀孕40周, 原本的子宫会被胎儿逐渐撑大。 生产后,子宫会慢慢恢复原状,但对于疏忽照顾的妇女在产后子宫会变得十分松弛,进而导致子宫下垂的可能。妇女产后子宫须依靠收缩的力量才能回复原状,通常不借任何外力的帮忙子宫也会缩,但时间较慢,收缩的效果较不好,怎样才能帮助子宫收缩呢? 西医一般都会建议勤力穿修复带和进行产后按摩,这都是体外的子宫修复。然而从中医角度来看,因产后流失大量的气血, 子宫就需要及时通过针对性温补的中药让子宫修复,加速产后子宫收缩,变回原本的形状,所以很多妈咪都会同时进行体外和体内的子宫修复, 以达到最佳的疗效! 由本行推出的产后调理丸,内含多种珍贵药材,由冬虫夏草、吴茱萸、杜仲、茯苓、白术、高良姜、黄芪、甘草、当归、大枣等组成。除了可以温补子宫、加速产后子宫收缩,还可以调理产妇的体质。 产后调理丸里所含有冬虫夏草可以让产妇恢复元气。高良姜有温经祛寒功效,能增强产妇免疫力,预防感冒。杜仲可预防产妇的腰背酸痛,甚至生产前常有的腰酸背痛也能一并痊愈。甘草可保护胃肠,而当归除了能补血外,还有润肠的作用,所以产妇服用产后调理丸后排便通常也较顺畅。产后调理丸不寒不燥,且具备妇女产后身体所需,非常适合自然产/剖腹产和哺乳的妈咪服用。 由于产后子宫收缩的正常进程应是:产后2星期缩到骨盆腔里面,4个星期恢复到怀孕前的状态。因此一般的妈咪都会至少购买2罐以备产后的黄金坐月期所需。服用方法非常简单,每天早晚餐后各服用2颗就行。(出院后回到家即可服用) 收缩得好的子宫摸起来硬硬的,产后出血较少,恶露也会较快排净,收缩得不好的子宫摸起来较软,产后出血量较多,恶露排出的时间也会拉长。若发现有产后出血过多,服用产后调理丸是最好的选择,因其本身的成分在中医上的作用而言,有化瘀血、补血的作用,当瘀血流出来之后,子宫自然会收缩,所以产后调理丸非常适合作为产褥期的保健品使用。 最后再补充一点,除了穿修复带和进行产后按摩以外,让宝宝吸吮母乳也会刺激子宫收缩。若没有母乳喂养,依照子宫收缩的生理原理,刺激乳头也会让产妇体内产生子宫收缩素,所以按摩乳房或是热敷乳房也是一个可以帮助子宫恢复的办法。 如果你想要在产后100天内让身体回到Original? 产后调理丸绝对是您的首选!它不但得到许多妈咪们的认证,还成功帮助她们改善身体体质呢!   我想要产后调理丸

By | 2020-06-25T00:30:32+00:00 六月 24th, 2020|保健资讯, 坐月小贴士|生产后,如何让子宫恢复呢?已关闭评论

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By | 2020-06-22T10:58:02+00:00 六月 22nd, 2020|保健资讯, 母婴月子中心|🔥 【永生育婴堂3️周年庆In-house 大促销】🔥已关闭评论

小产甚于大产!流产后也要坐月子,你知道吗?

不少女性对流产后坐“小月”的重要性并不清楚,甚至流产完当没事。其实流产之后也要坐月子,调养身体并让子宫恢复。那么,这个俗称的“小月子”应该怎么调理呢? 先给大家讲述相关的案例: (一)某位女性在三年前因为意外流产。流产后她依然如常上班、加班,渐渐地,以前没有的痛经现在也有了,各种隐隐作痛时不时出现。如今想生孩子的她和老公努力了两年都没结果,检查后医生认为是她的问题:早年的流产和疏忽流产后的养护给她留下了诸多后遗症,导致不孕概率的增高。 (二)某位女性在流产不足一个月的情况下与丈夫进行性生活之后总说自己下腹痛,经过医生检查以后表明,流产后1个月内宫口未完全关闭,孕妇因为流产而抵抗力差,此时过性生活,与月经期过性生活一样,造成的阴道壁损伤是平常的几倍,非常容易造成女性生殖器官感染。 由以上案例可知,流产对孕产妇多少造成损伤,没控制好可能会出现各种炎症。有的人本身就有妇科炎症,流产可加重病情;即使本身无妇科炎症,流产造成的损伤若控制不好也会发生感染,发展成慢性妇科炎症。包括盆腔、输卵管、宫颈等部位的炎症,这些炎症不但影响日后的工作和生活,还会影响生育。而有些女性在流产后没注意坐好“小月”,休息不好,陆续出现了痛经、性交痛,腰背酸痛等后遗症。 不少有过流产史的女性,当想要小孩时,才发现不孕。这多和当初流产后,没有好好坐“小月”及防治生殖器官炎症,导致输卵管与盆壁、邻近器官粘连而不通有关。 坐“小月”期间,应该注意以下几点: 1、一定要有足够的休息时间,不一定要经常卧床,但要少劳累和不搬重物。 2、注意保暖,不吃生冷食物,不穿裙子,少沾冷水。 3、严格禁止性生活。注意个人卫生,勤换内衣内裤和卫生用品,不可盆浴。 4、能食补最好,服用方剂调理身体更佳。流产后与产后同类,均为产后气血亏虚、脏腑失养,以致于很多女性在流产后会感觉身体虚弱。想让身体尽快恢复正常,在常规的用药之余,可搭配中药药膳调理。如八珍汤,可气血双补。 5、到医院进行妇科检查,有妇科炎症最好在此时接受治疗。坐“小月”期间控制炎症,一般简单用药就可以达到很好的效果。 综上所述,“小月”也应该受到大家的重视。最后一点,需要强调的是,随着流产次数的增加,不孕和流产出现后遗症的危险性也不断提高。为了身体的健康,请广大女性爱护自己的身体。 我想要坐月进补!

By | 2020-06-15T15:12:16+00:00 六月 15th, 2020|保健资讯, 坐月小贴士|小产甚于大产!流产后也要坐月子,你知道吗?已关闭评论

女性朋友的最佳良伴【经典八珍汤】

目前因为受到疫情的影响,在政府宣布行动管制令以后,大家长时间待在家里,长期坐在空调房下,缺少运动,生活压力增大,长时间下去会生成气血偕虚,如面色不佳,四肢无力,心慌气短等亚健康状态,而这时八珍汤将是一种非常行之有效的滋补品。 说起八珍汤,这个不用我说相信大部分人都很熟悉,补气补血,非常适合女性。八珍汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于1529年明朝时代。它可以说是中医里面补气血的一个最有名的方子,能够改善气血两虚引起的面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠、心悸气短、饮食不振、脉弱等症状。 让我们来重新了解八珍汤吧!永生育婴堂的"经典八珍汤"是以全天然药材制成黄金比例:   1、川芎:活血行气,祛风止痛; 2、白芍:平肝止痛,养血调经,敛阴止汗; 3、当归:补血活血,调经止痛,润肠通便; 4、白术:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎; 5、茯苓:败毒抗癌、健脾化饮、宁心安神; 6、黑枣:养胃健脾, 养血壮神; 7、党参:补中益气,健脾益肺; 8、炙甘草:补脾益气,清热解毒,祛痰目咳,缓急止痛,调和诸药。 现代的女性多数都身兼多职,既要工作赚钱,也要照顾家庭。在多重压力下,往往都疏于养生保健,而影响了健康。想要作出改变,你还来得及! 想要换发青春的光彩,以及减少疾病的发生,最重要就是把"气"和"血"养足! (一) 先来说说如何养"气"? 首先,一定要从饮食入手! 以五谷杂粮为主,合理搭配和脾胃/壮肾阳,培养起好的饮食习惯! 女人固护精气就应该关爱自己的子宫,呵护好自己的卵巢。这关键在于要补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,使气血充盈,子宫和卵巢得到滋养,以此来更好地延缓衰老。 女人要美丽,还要重视调养好肺气。 中医认为肺主皮肤,肺气足,则皮肤滋润光滑、有弹性,而肺气虚,则免不了皮肤黯淡干燥、面容憔悴。肺与大肠互为表里,肺火肃降,则容易导致大便困难而便秘,影响人体排毒。女人月经失调,脸色灰暗和各种斑都与体内毒素沉积有关。 良好的脾胃功能,才能使女人更加美丽!呵养脾胃之气可多摄入薏米、芡实、芋头等补脾胃之气的食物。除此之外,由于情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响,所以女人须保持心胸豁达,乐观处事才好。   (二)补气血的另一要点:“通”气血 温暖的身体自然会使血液循环通畅,气血充足,寒湿就无从立足,可从日常生活方面开始着手: 饮食上少吃冰冷的食物 尽量减少穿露大腿的衣裙,因为大腿受凉会造成经络淤堵。 避免久坐不动。许多上班族都会久坐不动,再加上脑力劳动思虑多,易气滞血瘀,患有或轻或重的妇科病,甚至还会导致不孕,形象上会出现水桶腰,面色晦暗,提前衰老等。 学会用积极正向思维看待一切,保持平和静心得良好心态。 寻找适合自己的运动锻炼方式,有助于气血通畅,改善气血! (三) 以食疗养血, 药膳更佳 除了补肺气以及脾胃之气所建议摄入的食物以外,还应该多吃富含“造血原料”的食品,特别是富含优质蛋白质、必需微量元素(尤其是铁元素)、叶酸和维生素B12的营养性食品。 宜吃:猪肝、牛羊肉、深海鱼、新鲜的蔬菜水果、干果等。并且多摄入些红枣、赤小豆、红糖、乌鸡等。适当进补药膳,如八珍汤、当归黄芪乌鸡汤对补气血很有益。 八珍汤也经常用于体弱多病,大病初愈或者失血过多人群的调养,辨证也不复杂,只要出现面色苍白萎黄、乏力无力、整天无精打采、头晕目眩的,基本上都非常合适用八珍汤为基础方子治疗,很多女性皮肤萎黄、肤色暗淡也都适合用,是补气补血养血美容很好的方子。 八珍汤适用人群: 1、手脚冰凉,怕冷的人; 面色苍白、萎黄,气短、懒言。 2、容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者; 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士 3、气血虚月经不调女士; 准备怀小孩的女士;因气血虚弱而流产的女士; 产后气血亏虚女士; 驻颜美容女士, 丰胸女士; 更年期气血虚女士。   八珍汤的正确服用方式: [...]

By | 2020-05-26T20:29:31+00:00 五月 26th, 2020|保健资讯|女性朋友的最佳良伴【经典八珍汤】已关闭评论

科学坐月子~受益一辈子!

什么叫“月子”呢? 实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。 在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。 产前的妈咪不仅担负着胎儿生长发育所需的营养,母体也会随之产生一系列的适应变化。  子宫肌细胞会开始增殖/肥大/变长,连同心脏/肺脏/肾脏的负担也随之加重。 其它如内分泌/皮肤/骨/关节以及韧带等都会发生相应改变。 妈咪"卸货"后, 母体的器官又会恢复到产前的状态。 子宫/会阴/阴道的创口会渐渐愈合, 而且母体内的子宫/膈肌/心脏/被拉松弛的皮肤, 关节, 韧带等等都会恢复正常。 然而,妈咪们的器官形态,位置以及功能是否能够100%复原, 就取决于"坐月子"时的调养保健。 若养护得当,妈咪们的身体就会恢复得较快!若稍有不慎,  调养失宜, 身体则恢复较慢。 "坐月子"这一段时间可是妈咪们的"多事之秋"!最害怕在这期间会发生子宫脱垂, 乳腺炎, 产褥感染等多种严重的月子病。加上"坐月子"的陈规旧俗, 也往往带给妈咪们许多困惑和压力。 那么这一时期,产妇应该注意哪些呢? 1. 妈咪要吃的好, 休息够! 产后会让妈咪的身心造成极度劳累, 所以第一件事就是让妈咪有足够的睡眠。 需要吃高营养/高热量/容易消化的食物/多喝水 才能确保身体迅速恢复及保证乳量充足 2. 妈咪需尽早下床运动 第二天就得下床走动走动 尽量不要受凉并避免冷风直吹 做些简单的锻炼/产后体操, 有利于恢复并且保持良好的体型 嘿嘿! 看完以上的介绍,是不是感受到"做好月子真的很重要"呢?! 妈咪在"坐月"期间让身体快速恢复原来的体态,也能避免产后的各种感染,让妈咪们打下健康基础! 接下来,给大家科普月子期间进补的重要性。 一般的产妇气血虚弱往往是因为怀孕期间贫血造成的,也有的人是因为分娩的时候出血量多,失血造成的气随血脱而出现了气血两虚,若产妇在做月子期间没有好好的进补调理,容易出现一些情况比如:产妇乏力,汗出多,面色苍白,睡眠不好,多梦盗汗,最主要的还有缺乳,就是乳汁不够吃,还有产妇出现子宫收缩乏力,恶露多或是不断淋漓时间长,这些都是因为气血虚造成的。 为了避免坐月期间落下月子病,产妇服用中药药膳的方式来调理身体最佳。 在这里向大家介绍关于做月进补的讲究主要有三点:一排、二调、三补。 1. 一排: 第一周应以排恶露,温经散寒,利尿消肿,养血补铁,补脾益气,清热解毒为主,为尽快恢复良好基础。 以清淡、易消化为主。代表药膳: 生化散瘀汤。 [...]

By | 2020-05-22T10:11:23+00:00 五月 21st, 2020|保健资讯, 坐月小贴士|科学坐月子~受益一辈子!已关闭评论

母婴月子中心首选的坐月药膳调理,究竟是何方神圣?

产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统等都发生了变化,身体比较虚弱,需要一个调整和恢复的过程。从社会学和医学的角度来看,“坐月子”是协助妈妈们顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。 月子期间是新妈妈产后恢复关键期,为了让产妇和新生宝宝得到专业的、更好的照顾,越来越多的家庭选择了月子中心。月子中心相对拥有完善的产后保健措施,包括增加休息、适度锻炼、注意身体清洁、加强营养、保持情绪稳定等等。 永生育婴堂秉持“一排,二调,三补”分段循环调理的方式,为产后妈妈进行调补,再加上营养顾问会依据妈妈的体质与需求调配属于妈妈的坐月养生餐。也就是第一周替产后妈妈排除体内的恶露及淤血,第二周调理筋骨及预防风寒,第三第四周再来大补元气及补益气血。自2019年开始,永生育婴堂开始与雪隆多家月子中心合作,为月子中心的妈妈们提供坐月药膳。 选择“永生育婴堂的坐月药膳”,是给妈妈和宝宝最好的产品。2020年,永生育婴堂将致力于与月子中心合作发展,联合更多的雪隆月子中心为广大孕婴人群提供更专业、更丰富、更便捷的一站式服务。 2020年,永生育婴堂将迎来一个充满希望与激情的一年,踏上新高度! 欢迎月子中心成为我们的合作伙伴! 欢迎您 WhatsApp 我们,以便深入了解,讨论更多的细节。 备注:SENTUL区和SEPUTEH区已有合作伙伴。   Whatsapp

By | 2020-05-16T10:58:39+00:00 五月 14th, 2020|保健资讯, 母婴月子中心|母婴月子中心首选的坐月药膳调理,究竟是何方神圣?已关闭评论